Новости

Члены ПО НДЦ «Зубренок» РОО «Белая Русь» приняли участие в мастер-классе «Фитнес с элементами боевых искусств», который прошел в НДЦ «Зубренок» 27 февраля 2025 года. Провела мастер-класс для детей и сотрудников центра Игнатович Екатерины Ивановны (обладатель 1-го дана по шотокан карате-до, магистр в области физической культуры и спорта, тренер по карате в клубах «Фудосин» и «Дружина», тренер по фитнесу с элементами боевых искусств)
Участники мастер-класс смогли не только улучшить свою физическую форму, но и освоить базовые техники боевых искусств, что способствовало повышению уверенности в себе и развитию навыков самозащиты. Под руководством опытного тренера изучали различные элементы, которые сочетали в себе динамичные фитнес-упражнения и элементы боевых искусств.
Мастер-класс стал отличной возможностью для женщин не только заняться спортом, но и пообщаться, обменяться опытом и поддержать друг друга в стремлении к здоровому образу жизни.